Tuesday

4

September

 

How to: Θα διατηρήσουμε το μαύρισμα των διακοπών!

Μπορεί οι καλοκαιρινές διακοπές να ανήκουν πλέον στο παρελθόν, αλλά οι αναμνήσεις από τη μεσημεριανή σιέστα στη θάλασσα και τα cocktails κάτω από το φως του φεγγαριού, θα πρωταγωνιστούν στις σκέψεις μας για πολύ καιρό ακόμα! Το λαμπερό ηλιοκαμένο δέρμα είναι η μοναδική απόδειξη ότι κάναμε διακοπές, αλλά και αναμνηστικό δώρο της πιο ξέγνοιαστης εποχής. Συνεπώς, πρέπει πάση θυσία να διατηρήσουμε το καλοκαιρινό μας μαύρισμα, έντονο και κολακευτικό, για όσο περισσότερο καιρό μπορούμε, και να πώς θα τα καταφέρουμε…

-       Σωστή ενυδάτωση: Εσωτερικά με 2-3 λίτρα νερό την ημέρα και εξωτερικά με ενισχυμένες ενυδατικές κρέμες.

-       Σωστό timing αποτρίχωσης: Προτιμήστε να κάνετε αποτρίχωση πριν από την έκθεση στον ήλιο και όχι μετά.

-       Μην καείτε! Το καμένο και κοκκινισμένο δέρμα, ανανεώνεται γρηγορότερα και κατά συνέπεια το μαύρισμα διαρκεί λιγότερο.

-       Κατάλληλη διατροφή: Το καρότο, οι πιπεριές και η γλυκοπατάτα είναι πλούσια σε καροτίνη και βοηθούν το μαύρισμα να διατηρηθεί για μεγαλύτερο διάστημα.

-       After sun: Στο εμπόριο θα βρείτε ποικιλία προϊόντων που διατηρούν ή ενισχύουν το μαύρισμα.

 

Μυρτώ Κάζη

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr