Tuesday

13

December

 

Γιατί από σήμερα θα πίνω τρία φλυτζάνια τσάι την ημέρα;!

Και συγκεκριμένα πράσινο τσάι του βουνού, που στην Ελλάδα μπορούμε να βρούμε άφθονο! Διαβάστε τι κάνει και θα αντικαταστήσετε αμέσως τον καφέ με το τσάι, αφού και αυτό περιέχει καφεΐνη, και μάλιστα όση ακριβώς χρειαζόμαστε!

-Έχει αποδεδειγμένα αντιοξειδωτική δράση, γιατί ποιος από εμάς θέλει να περάσει τις διακοπές των Χριστουγέννων με ίωση..;!

-Περιέχει φλαβονοειδή που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες βλάπτουν σοβαρά την σωματική και ψυχική μας υγεία.

-Είναι ένα φυσικό όπλο αντιγήρανσης!

-Κάνει καλό στην επιδερμίδα και βοηθάει πολύ στο αδυνάτισμα!

-Μας ηρεμεί και μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε το άγχος!

 Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ζεστό φλυτζάνι τσάι με λεμόνι ή μέλι, αντικαταστήστε σιγά σιγά τον καφέ με τσάι, και θα δείτε πολύ σύντομα θεαματικά αποτελέσματα τόσο στην φυσική όσο και στην ψυχολογική σας κατάσταση. Τόσο σοφός λαός οι Κινέζοι, κάτι θα ξέρουν που το εμπιστεύονται τόσους αιώνες τώρα..!


Μυρτώ Κάζη

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr