Sunday

31

July

 

Αναζωογονητικό ποδόλουτρο στο σπίτι

Πέδιλα, σανδάλια και πλατφόρμες είναι τα μόνα παπούτσια που χρειάζεσαι όλο το καλοκαίρι. Κρίμα δεν είναι τα πόδια σου να έχουν σκασμένο και αφυδατωμένο δέρμα;

Σήμερα θα κάνουμε ποδόλουτρο που θα ξεκουράσει και θα αναζωογονήσει τα πέλματά μας.

Αρχικά γεμίζουμε μία λεκάνη με ζεστό νερό, όσο ζεστό το αντέχουμε. Δεν χρειαζόμαστε πολύ νερό αλλά ίσα-ίσα για να καλυφθούν τα πέλματα. Ρίχνουμε μέσα 3 κουταλιές σούπας σόδα μαγειρικής και μια κουταλιά σούπας χοντρό αλάτι. Αν έχεις κάποιο αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο μπορείς να προσθέσεις 4 περίπου σταγόνες. Αφήνουμε τα πέλματα να μουλιάσουν για 15 – 20 λεπτά. Αν θες μπορείς να κάνεις ελαφρύ μασάζ για να τα ξεκουράσεις.

Στη συνέχεια είτε με μία ελαφρόπετρα, είτε με μία λίμα απολέπισης, είτε με το ειδικό γάντι τρίβουμε τα σκληρά σημεία για να απομακρύνουμε το νεκρό δέρμα. Αφού τελειώσουμε σκουπίζουμε με μια καθαρή πετσέτα και απλώνουμε γενναιόδωρα ενυδατική κρέμα ή λάδι.

Εάν οι φτέρνες σου είναι πολύ σκασμένες μπορείς να τις φροντίσεις ιδιαιτέρως. Τοποθέτησε τα πόδια σου σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και λεμόνι. Αφού μουλιάσουν τρίψε τα με θαλασσινό χοντρό αλάτι. Στο τέλος πάντα φροντίζεις να ενυδατώσεις το νέο μαλακό δέρμα που έχει αποκαλυφθεί.

Το ποδόλουτρο είναι μια περιποίηση που αξίζει να χαρίσεις στον εαυτό σου στο τέλος μιας ζεστής και κουραστικής εβδομάδας. Θα νιώσεις τα πόδια σου ανάλαφρα, ενώ τα αγαπημένα σου πέδιλα θα δείχνουν πάνω σου πιο όμορφα από ποτέ.

Τατιάνα Μιχαηλίδου

Lazy Crazy Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Lazy Crazy Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr