Tuesday

28

June

 

Ταινίες για να ξαναβρείς το κίνητρό σου να γυμναστείς

Είναι φορές που έχεις κουραστεί και δεν μπορείς να βρεις το κίνητρο που θα σε κάνει να αφήσεις την άνεση του καναπέ σου και να πας να ιδρώσεις στο γυμναστήριο. Σε μια τέτοια περίπτωση μπορείς να καθίσεις αναπαυτικά για λίγο ακόμα και να παρακολουθήσεις μία από τις παρακάτω ταινίες που μπορούν να σε ξεσηκώσουν και να σου θυμίσουν τους στόχους σου.

  • Million dollar baby. Μία αξιόλογη ταινία που θα σου αρέσει σεναριακά αλλά παράλληλα θα ξυπνήσει μέσα σου την επιθυμία να βρεθείς στο γυμναστήριο και να χτίσεις το σώμα σου. Ακόμα κι αν δεν έχεις καμία επαφή με το μποξ θα θαυμάσεις την φυσική κατάσταση της Hilary Swank και πιθανότατα θα θες μετά να βάλεις την ενδυνάμωση στο fitness πρόγραμμά σου.

 

  • Stepup. Σε πιο χαλαρούς ρυθμούς έρχονται οι δύο ταινίες Step up. Αν αυτά τα μπιτ και οι εκπληκτικές χορογραφίες της ταινίας δεν σε σηκώσουν από τη θέση σου τότε δεν ξέρω τι μπορεί να το κάνει.

 

  • Lara Croft: Tomb Raider. Η Αντζελίνα Τζολί στα καλύτερά της ενσαρκώνει την πιο εμβληματική γυναικεία παρουσία του gaming. Ειδικά η εμφάνιση με το κλασικό μαύρο σορτσάκι θα σε πείσει πως ήρθε η ώρα να κάνεις τις ασκήσεις σου.

 

  • Elektra. Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ένα από τα ωραιότερα και καλογυμνασμένια κορμιά στο Χόλυγουντ είναι αυτό της Jennifer Garner. Μην περιμένεις να ενθουσιαστείς ιδιαίτερα από την ταινία ωστόσο δεν υπάρχει περίπτωση να μην θαυμάσεις την αθλητική φιγούρα της ηθοποιού και να σε κάνει να σκεφτείς πού μπορείς να φτάσεις εάν βάλεις την άσκηση στη ζωή σου. 

 

Flashdance. Το καλύτερο το αφήσαμε για το τέλος. Το σενάριο  έχει να κάνει με μία παθιασμένη γυναίκα που δεν διστάζει να δουλεύει σε δύο δουλειές προκειμένου να καταφέρει τον στόχο της και να γίνει δεκτή σε σχολή μπαλέτου ώστε να γίνει επαγγελματίας χορεύτρια. Η ταινία αυτή κατάφερε στην πραγματικότητα να αυξήσει τις εγγραφές σε σχολές χορού και να κάνει μόδα τα κολάν, τις γκέτες και οτιδήποτε άλλο θύμιζε ρούχα προπόνησης χορευτή.

Τατιάνα Μιχαηλίδου

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr