Sunday

26

June

 

Τα λάθη που δεν θα κάνω φέτος στην αντηλιακή μου προστασία

Το έχουμε πει πολλές φορές. Το καλοκαίρι δεν μας επιφυλάσσει μόνο μπάνια και χαρές αλλά απαιτεί και μεγάλη προσοχή.

Για να μπορέσω να απολαύσω τον ήλιο χωρίς να θέσω σε κίνδυνο όχι μόνο την καλή όψη αλλά κυρίως την υγεία της επιδερμίδας μου, φέτος θα ακολουθήσω ευλαβικά τα παρακάτω. 

  • Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για την παραλία

Το πιο κλασικό σφάλμα είναι πως θεωρούμε το αντηλιακό αξεσουάρ παραλίας. Πρέπει να μας γίνει συνήθεια να βάζουμε καθημερινά αντηλιακό ειδικά στα σημεία που «βλέπει» συνεχώς ο ήλιος, όπως το πρόσωπο και οι ώμοι. Επίσης όταν πάμε παραλία δεν αρχίζουμε εκεί να πασαλειβόμαστε με κρέμες. Το σωστό είναι να απλώνουμε το αντηλιακό μισή ώρα πριν εκτεθούμε στον ήλιο ώστε να έχει τον απαιτούμενο χρόνο να απορροφηθεί επαρκώς .

  • Ο υψηλός δείκτης δεν αρκεί

Με το να διαλέξουμε έναν πολύ υψηλό δείκτη και να αρκεστούμε εκεί, έχουμε κάνει μόνο τη μισή δουλειά. Πρέπει να θυμόμαστε πως κάθε φορά που μπαίνουμε στη θάλασσα ή ιδρώνουμε μειώνεται η αποτελεσματικότητα του αντηλιακού. Επομένως φροντίζουμε να ανανεώνουμε τακτικά ακόμα και όταν το αντηλιακό μας χαρακτηρίζεται ως αδιάβροχο.

  • Η οικονομία δεν είναι πάντα για καλό

Το αντηλιακό πρέπει να απλώνεται με αφθονία στο δέρμα ώστε να έχουμε ολοκληρωμένη προστασία. Επομένως όχι τσιγκουνιές.

  • Μόνο το αντηλιακό δεν αρκεί

Δεν είναι μόνο το δέρμα μας που χρειάζεται προστασία αλλά και τα πολύ ευαίσθητα μάτια μας. Τα γυαλιά ηλίου εκτός από fashion item είναι πάνω απ΄ όλα απαραίτητα για την υγεία μας. Επίσης το καπέλο ειδικά κατά τις μεσημεριανές ωρες, όπου η ηλιακή ακτινοβολία είναι κάθετη, άρα πιο έντονη, είναι απαραίτητο.

Τατιάνα Μιχαηλίδου

Lazy Crazy Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Lazy Crazy Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr