Sunday

11

October

 

Καταπολεμώντας την φθινοπωρινή τριχόπτωση

Από την ημέρα που φθινοπώριασε έχω βαρεθεί να σκουπίζω τρίχες! Το ίδιο πρόβλημα έχουν και οι φίλες μου, που παραπονιούνται πως μαδάνε.

Ψυχραιμία! Πρόκειται για εποχιακή τριχόπτωση που εμφανίζεται τον Οκτώβριο – Νοέμβριο. Από σήμερα θα ξεκινήσω να κάνω όλες τις απαραίτητες ενέργειες για να βοηθήσω την την επανόρθωση των μαλλιών.

Μιας και είναι Κυριακή η πρώτη μου κίνηση είναι να φτιάξω μία φυσική μάσκα μαλλιών για ενδυνάμωση. Θα χρειαστώ, δύο κρόκους αυγών, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ένα φλιτζάνι νερό. Αφού φτιάξω ένα ενιαίο μείγμα, με ένα πινελάκι το εφαρμόζω ομοιόμορφα από τις ρίζες έως τις άκρες και το αφήνω να δράσει για 15-20 λεπτά. Στο τέλος, ξεπλένω και λούζομαι κανονικά. Τη διαδικασία αυτή θα την κάνω μια φορά την εβδομάδα για έναν μήνα.

Επίσης τώρα το φθινόπωρο θα αποφύγω την υπερβολική περιποίηση των μαλλιών με διάφορα προϊόντα και το πιστολάκι.

Παράλληλα μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για την υγεία των μαλλιών μας. Γι’ αυτό θα προσπαθήσω να καταναλώνω αυγά, ελαιόλαδο, γαλακτοκομικά, ξηρούς καρπούς, ψάρι, βοδινό, λαχανικά εποχής, φρέσκα φρούτα, συκώτι και ρύζι, ενώ παράλληλα θα περιορίσω την κατανάλωση του καφέ, μαύρου τσάι, αναψυκτικών και γλυκών τροφών.

Τελευταίο αλλά πολύ σημαντικό είναι το γεγονός πως η τριχόπτωση επηρεάζεται πολύ από τα επίπεδα στρες. Επομένως θα προσπαθήσω να βρίσκω τρόπους να χαλαρώνω! 

Τατιάνα Μιχαηλίδου

Lazy Crazy Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Lazy Crazy Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr