Saturday

22

August

 

Μια δασκάλα χορού που πρέπει να γνωρίσεις!

Σου μιλάει και πάντα χαμογελάει! Η Σταυρούλα Καμινιώτη, μια από τις πιο λαμπερές και ταλαντούχες δασκάλες χορού που θα έχεις συναντήσει, έχει τον τρόπο να σε κάνει να αγαπήσεις το χορό, τη γυμναστική, τα παιδιά και τη... ζωή! Μαμά τριών υπέροχων μωρών, τα δίδυμα είναι πολύ πολύ "φρέσκα", με μια πτυχιακή στο Τμήμα ψυχολογίας του Καποδιστριακού σε εξέλιξη, μοιράζεται το χρόνο της ανάμεσα στα παιδιά της, τον υπέροχο σύζυγό της και τη δουλειά της που τόσο αγαπά! Τη συναντήσαμε και μιλήσαμε μαζί για το γεμάτο πρόγραμμα μιας εργαζόμενης μανούλας, τις ζωγραφιές των μαθητών της, τον τίτλο της "χαζομαμάς" που απολαμβάνει και το στήριγμά της, τον άντρα της που είναι πάντα δίπλα της για να μπορεί να πραγματοποιεί τα όνειρά της. 



Από την ψυχολογία στη Zumba και από τη Zumba στα 3 παιδιά. Πώς προέκυψαν όλα αυτά;

Ξεκίνησα να ασχολούμαι επαγγελματικά με το χώρο του fitness το 2003, όταν τελείωσα την ιδιωτική σχολή fitness και aerobic της A. F STUDIES, ενώ παράλληλα σπούδαζα ψυχολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Από τότε έβαλα σε παύση τις σπουδές μου και άρχισα να δουλεύω σε διάφορα γυμναστήρια και σχολές χορού της Αθήνας ως aerobic, fitness, personal trainer, zumba και dance instructor και ταυτόχρονα δίδασκα στη σχολή της Α. F Studies καθώς και σε διάφορα σεμινάρια aerobic και fitness.
Μετά από 10 χρόνια δουλειάς (τα 2 τελευταία έκανα άλλη μια παύση λόγω 2 εγκυμοσύνων, αν και στην πρώτη δούλευα μέχρι 8 μηνών έγκυος και έκατσα μόνο 2 μήνες μετά τη γέννα, οπότε δε θεωρείται και ακριβώς παύση, αλλά έκατσα πιο πολύ στη δεύτερη λόγω δίδυμης κύησης), αποφάσισα να τελειώσω την πτυχιακή μου για να πάρω επιτέλους το πτυχίο μου, αφού μόνο αυτό μου είχε μείνει να κάνω και ήταν κρίμα να το αφήσω έτσι…
Βέβαια το θέμα ήταν να την είχα τελειώσει πριν γεννηθούν τα δίδυμα, αλλά η διαδικασία ήταν τέτοια και χρονοβόρα, που ξαφνικά είμαι με τρία παιδιά και μια πτυχιακή στην εξέλιξή της που κάνει τα πράγματα λίγο πιο δύσκολα! Ευελπιστώ να έχω τελειώσει μέχρι τον Σεπτέμβριο γιατί τότε θα ξεκινήσω και full δουλειά!

Πώς είναι άραγε το πρόγραμμα μιας γυναίκας που πρέπει να συνδυάσει την full time job της μαμάς με την κανονική full time job στα γυμναστήρια;

Αν με ρώταγες πριν από 2 χρόνια, θα σου έλεγα οι μετακινήσεις από γυμναστήριο σε γυμναστήριο και οι πολλές ώρες δουλειάς για να έχεις ένα αξιοπρεπή μισθό στο τέλος του μήνα, οι οποίες ήταν και πολύ εξαντλητικές για το σώμα και το έφταναν αρκετές φορές στα όριά του, πράγμα που δε σε άφηνε να ασχοληθείς και με τίποτα άλλο, ιδίως κάτι που να απαιτούσε σωματική δραστηριότητα.
Τώρα πια, μετά από τρία παιδιά, όλα τα προηγούμενα μου φαίνονται παιχνιδάκι(βέβαια δεν έχω ξεκινήσει ακόμη κανονικά τη δουλειά μου), γιατί τώρα πια έχω μια 24ωρη full time job, αυτή της μαμάς, η οποία, θεωρώ, ότι και αυτή είναι απαιτητική ,απαιτητικότερη (you know) και πολλές φορές απορώ πόση ακόμη δύναμη μπορώ να έχω ακόμη μέσα μου! Σκέφτομαι πώς γκρίνιαζα τότε και τώρα γελάω με τον εαυτό μου. Αφού οι μετακινήσεις είναι πιο ευχάριστες πια , μιας και είναι οι στιγμές που περνάω λίγο χρόνο με τον εαυτό μου και με ανανεώνει πολύ. Η δυσκολία που αντιμετωπίζω με τα σημερινά δεδομένα, είναι ο ελεύθερος χρόνος και ο χρόνος γενικότερα. Εύχομαι καμιά φορά η μέρα να είχε πάνω από 24 ώρες γιατί δεν προλαβαίνω, μιας και παιδιά, σπίτι, δουλειά και πτυχιακή δε χωράνε μέσα σε μια μέρα! Σίγουρα φυσικά, αφήνεις κάτι πίσω και επιλέγω αυτό να είναι το σπίτι, ε, και λίγο η πτυχιακή….


Τι σε κάνει να ονειρεύεσαι;

Αυτό που με κάνει να ονειρεύομαι είναι η ωραία μουσική(ακούμε πάντα Love Radio, με Μυρτώ Κάζη ΦΥΣΙΚΑ! ;) ), η θάλασσα, ο χορός, ένα καλό βιβλίο, μια ωραία ταινία (ρομαντική για την ακρίβεια), όταν φτιάχνω μια χορογραφία, όταν αγκαλιάζω τα παιδάκια και τον άντρα μου. Γενικά όταν περνώ όμορφες, ήσυχες, ρομαντικές στιγμές, είτε μόνη μου, είτε με αγαπημένα μου πρόσωπα, τότε αρχίζω και ονειρεύομαι και χαίρομαι που μπορώ ακόμη και το κάνω, αν και πιστεύω ότι δε θα σταματήσω ποτέ…. Γιατί δεν τελειώνουν ποτέ και αυτά είναι η κινητήριος δύναμη να συνεχίζουμε με αισιοδοξία, ελπίδα και θετική ενέργεια για το μέλλον!


Από τι παίρνει δύναμη ένα τόσο δυναμικό κορίτσι σαν κι εσένα;

Παίρνω δύναμη από τις ζωγραφιές που μου χαρίζουν οι μικροί μαθητές μου όπως επίσης και από τους ‘’μεγάλους’’ μαθητές, που παρ’ όλες τις υποχρεώσεις, έρχονται ανελλιπώς στο μάθημά μου. Όταν στο τέλος του μαθήματος, έρχονται με ένα μεγάλο χαμόγελο και μου λένε πόσο τους άρεσε και τους έφτιαξε τη διάθεση, αυτό βέβαια με κάνει να μην εφησυχάζω, να παίρνω δύναμη και να έρχομαι σε κάθε μάθημα ανανεωμένη και χαρούμενη με νέες ασκήσεις και χορογραφίες.
Από το χαμόγελο των μικρών μου μωρών, που όταν γυρνάω από τη δουλειά βλέπω στο βλέμμα τους ότι τους έλειψα και με περίμεναν πως και πώς να γυρίσω(είμαι χαζομαμά , το ξέρω, τι να κάνω;) Μα πάνω απ’ όλα παίρνω μεγάλη δύναμη από τον άντρα μου, που ό, τι και να με προβληματίζει είτε στη δουλειά, είτε με διάφορα θέματα του σπιτιού καθώς και με την ανατροφή των παιδιών, είναι πάντα δίπλα μου, με ακούει και με συμβουλεύει ήρεμα και συνετά με επιχειρήματα. Δεν είναι μόνο άντρας μου, αλλά φίλος και σύντροφος με όλη την έννοια της λέξης γιατί με βοηθάει πολύ με τα παιδιά και με τις δουλειές του σπιτιού, ακόμη και με το μαγείρεμα!(τι άλλο θέλω!) μετά από 10 χρόνια κοινής πορείας, δηλώνω ακόμα πολύ ερωτευμένη μαζί του….

Από μικρή χόρευες όπως τώρα;

Από μικρή ήθελα να κάνω πάντα τη δουλειά που αγαπώ και να κάνω πολλά παιδιά, γιατί μου άρεσαν πάρα πολύ. Ήθελα να γίνω δασκάλα ή δασκάλα χορού ούτως ώστε και να κάνω αυτό που μου αρέσει, ο χορός, αλλά και να βρίσκομαι κοντά σε παιδιά και να τους μεταδίδω τις γνώσεις μου. Αισθάνομαι ευλογημένη και πολύ τυχερή γιατί και κάνω ως επάγγελμα αυτό που μου αρέσει , αλλά και στο σπίτι έχω τρία πανέμορφα μωράκια….

Πότε είναι τελικά μια γυναίκα ευτυχισμένη;

Πιστεύω πως μια γυναίκα είναι ευτυχισμένη όταν είναι υγιής πάνω απ’ όλα, ψυχικά και σωματικά και περνάει καλές, όμορφες στιγμές πρώτα με τον εαυτό της και μετά με τους γύρω της. Όταν αισθάνεσαι και περνάς καλά με τον εαυτό σου, τότε και οι άλλοι γύρω σου αισθάνονται το ίδιο και θέλουν να είναι κοντά σου.Για μένα ευτυχία είναι μικρά καθημερινά πράγματα, όπως όταν ξυπνάω το πρωί και πίνω το καφεδάκι μου πριν ξυπνήσουν τα παιδιά , όταν θηλάζω τις κόρες μου, όταν με φωνάζει ο γιος μου ‘’μαμά’’ και με παίρνει αγκαλιά, οι οικογενειακές μας βόλτες στο άλσος, οι συζητήσεις που κάνουμε τα βράδια στο μπαλκόνι με τον άντρα μου αφού έχουμε κοιμήσει τα παιδιά.


Συνέντευξη στη Μυρτώ Κάζη


Inspire Me Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Inspire Me Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr