Monday

4

May

 

Κι όμως, πόσες το κάνουν;

Η άσκηση και το γυμναστήριο έχουν ένα σκοπό να κρατήσουν το σώμα μας υγιές και σε φόρμα, αυτό όμως που πολλές ξεχνάμε είναι η σημασία του να κρατάμε παράλληλα με την άσκηση και το δέρμα μας υγιές και φρέσκο. Σίγουρα όλες θέλουμε να δείχνουμε ανεπηρέαστες από τις εντατικές ασκήσεις και λίγο foundation πιστεύουμε ότι θα κάνει το τρικ και δεν θα μας βλάψει αλλά δεν είναι έτσι.

Ο ιδρώτας απελευθερώνεται μέσα από τους πόρους του δέρματος, το μακιγιάζ μας καλύπτει αυτούς τους πόρους με αποτέλεσμα κατά την έντονη άσκηση ο ιδρώτας που παράγουμε να μην βρίσκει διέξοδο και έτσι οι πόροι του προσώπου να "βουλώνουν" και το δέρμα μας ερεθίζεται. Τα βακτήρια που μένουν παγιδευμένα βρίσκουν τις ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη τους και βοηθούν στην δημιουργία ακμής και στιγμάτων. Μην μπερδεύεστε δεν φταίει ο ιδρώτας για αυτό, ίσα ίσα ο ιδρώτας βοηθάει στην αποβολή όλων αυτών των βακτηρίων, η κάλυψη των πόρων με το make up είναι που δημιουργεί το πρόβλημα.

Και γιατί να φορέσω make up στο γυμναστήριο; Η φυσική ομορφιά είναι εξίσου εντυπωσιακή. Μία καθαρή και όμορφη επιδερμίδα δεν αποκτάται με το σωστό μακιγιάζ αλλά με την καθημερινή φροντίδα του προσώπου μας. Πριν το γυμναστήριο απλά ενυδατώστε το πρόσωπο σας με την καθημερινή σας κρέμα και αν θέλετε να αποφύγετε τις κοκκινίλες που εμφανίζονται κατά την άσκηση μπορείτε να προμηθευτείτε μία ειδική κρέμα που καταπραΰνει το δέρμα.

Και φυσικά μετά το γυμναστήριο μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το πρόσωπο σας με μαντηλάκια PomPon ώστε να επαναφέρετε την ισορροπία της επιδερμίδας σας.

Μυρτώ Κάζη 

Big Decisions Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Big Decision Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr