Monday

27

April

 

Στη μάχη απέναντι στις αλλεργίες

Ναι είμαι και εγώ μία από εσάς, όσο προχωράει η άνοιξη τόσο πληθαίνουν τα συμπτώματα της αλλεργίας μου...τα μάτι μου κοκκινίζουν , αρχίζει η καταρροή και το ασταμάτητο φτέρνισμα. Πρώτη μου κίνηση είναι να προμηθευτώ τα αντί-αλλεργικά μου χάπια και να αρχίσω των χορήγηση τους από νωρίς αλλά φέτος αποφάσισα να "θωρακιστώ" ακόμη καλύτερα και να δώσω τη μάχη μου. Τι θα κάνω;

1. Τα παράθυρα του σπιτιού μου θα μένουν κλειστά κυρίως τις πρωινές ώρες όταν η γύρη και το "χνούδι" των δέντρων και των λουλουδιών ταξιδεύουν στον αέρα.

2. Δεν θα πηγαίνω πουθενά χωρίς τα γυαλιά ηλίου μου ειδικά τις μέρες με ισχυρό άνεμο. Τα γυαλιά θα κρατήσουν τα αλλεργιογόνα του αέρα μακριά από τα μάτια μου και θα με προστατέψουν από την φαγούρα και το κάψιμο.

3. Θα προσθέσω το γιαούρτι στην διατροφή μου. Έρευνες έχουν δείξει πως συστατικά του γιαουρτιού μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό από τις ενοχλητικές αλλεργίες.

4. Τα παπούτσια μου θα μένουν έξω από το σπίτι, έτσι θα μειώσω και τις πιθανότητες να μεταφέρω μέσα στο σπίτι τη γύρη που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα...ακόμη καλύτερα μόλις μπαίνω στο σπίτι θα αλλάζω ρούχα και θα κάνω και ένα γρήγορο ντουζ, όλη η γύρη goes down the drain!

5. Ο αγαπημένος μου περίπατος θα μεταφερθεί τις απογευματινές ώρες, όταν και η γύρη στην ατμόσφαιρα θα έχει καταλαγιάσει.

6. Το αντισταμινικό μου χάπι θα το παίρνω κάθε βράδυ πριν τον ύπνο. Τα περισσότερα αντισταμινικά χάπια φέρνουν υπνηλία και έχουν δράση μία με δύο ώρες αργότερα...άρα θα αρχίσει η δράση τους ενώ εγώ θα κοιμάμαι και το πρωί θα είμαι απαλλαγμένη από τα συμπτώματα και έτοιμη να αρχίσω τη μέρα μου!

 Μυρτώ Κάζη 

Big Decisions Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Big Decision Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr