Tuesday

7

April

 

Σήμερα παίζουμε Paintball!

Θυμάσαι το κρυφτό και το κυνηγητό που παίζαμε ως παιδιά; Εάν νοσταλγείς τέτοιες δραστηριότητες πρέπει οπωσδήποτε να μαζέψεις την παρέα σου και να πας για paintball!

Η χρωματοσφαίριση, όπως ονομάζεται στα ελληνικά, είναι ένα πολύ διασκεδαστικό άθλημα στρατηγικής που εξασκεί το σώμα και το μυαλό.

Οι παίχτες φοράνε τις ειδικές στολές, παίρνει ο καθένας από ένα όπλο και χωρίζονται σε δύο ομάδες. Στόχος είναι να ανταγωνιστεί η μία ομάδα την άλλη μέσα από κάποιο σενάριο που έχει προεπιλεχθεί.  

Το χρώμα μέσα στις σφαίρες  είναι μη-τοξικό, μη-καυστικό και φεύγει από τα ρούχα και το δέρμα με λίγο νερό.

Μην το φοβάσαι! Θεωρείται πολύ ασφαλές άθλημα καθώς στους εξειδικευμένους χώρους τηρούνται όλοι οι κανονισμοί ασφαλείας. Μάλιστα οι στατιστικές έχουν δείξει ότι το paintball είναι ασφαλέστερο από το γκολφ, το τένις και την κολύμβηση.

Δεν απαιτεί μυϊκή δύναμη, αλλά η καλή φυσική κατάσταση θα σε βοηθήσει από πλευράς αντοχής. Πρωτίστως πρέπει να σκέφτεσαι γρήγορα, να δρας αποφασιστικά και να συνεργάζεσαι σωστά.

Προετοιμάσου να τρέξεις, να συρθείς, να κρυφτείς και να ιδρώσεις πολύ! Με άλλα λόγια αν επιλέξεις το paintball μπορείς χωρίς τύψεις εκείνη την ημέρα να παραλείψεις το γυμναστήριο!

Τατιάνα Μιχαηλίδου

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr