Tuesday

4

November

 

Πιες τον καφέ σου περπατώντας!

Απογευματάκι και πήγα να επισκεφθώ μια φίλη μου που ζει σε ένα υπέροχο διαμέρισμα στους πρόποδες του Υμηττού. Και καθώς φορούσαμε και οι δύο φόρμες και αθλητικά, είπαμε να τα πούμε περπατώντας στα μονοπάτια του βουνού. Ομολογώ, πως δεν το είχα ξανακάνει αλλά μου άρεσε πολύ. Μια υπέροχη διαδρομή μέσα από ελιές και πεύκα-ναι, ναι ο Υμηττός ζωντάνεψε και πάλι και μια επαφή με τη φύση που τόσο πολύ μου έχει λείψει, όχι μόνο με γύμνασαν χωρίς καν να το καταλάβω αλλά με γέμισαν με ζωντάνια με απίστευτη ενέργεια.

Με την κουβέντα μέσα στη φύση, το περπάτημα μας φάνηκε παιχνιδάκι. Για αυτό και δεν πιστεύαμε πόσο γρήγορα πέρασε μία ολόκληρη ώρα. Αναζητήστε και εσείς ένα πάρκο, ένα δασάκι ή ένα βουνό και περπατήστε. Θα σας φτιάξει το κέφι στη στιγμή. Όσο για μένα; Ανυπομονώ να ξαναπάω στη φίλη μου!

Λιλή Καρακώστα

Shape Up Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Shape Up Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr