Λίγο να σπρώξεις τα έπιπλα στο κέντρο του δωματίου και να τα καλύψεις με πλαστικό για να μην λερωθούν από τις μπογιές, λίγο να κατεβάσεις κουρτίνες και φωτιστικά, λίγο να πιάσεις τα πινέλα και τα χρώματα, να η άσκηση, και μάλιστα χωρίς καν να το καταλάβεις.
Διάλεξε ένα ή και περισσότερα χρώματα που να σε εμπνέουν, αγόρασε τα κατάλληλα υλικά, συγκέντρωσε τα έπιπλά σου σε ένα σημείο για να μην λερωθούν και ξεκίνα. Πινέλο, ρολό, οικολογικές, άοσμες μπογιές με χρώματα που θα σε συναρπάσουν και ο χώρος σου θα αλλάξει μορφή χωρίς καν να το καταλάβεις. Όσο για τη γυμναστική; Σε μία μόλις ώρα θα κάψεις 297 θερμίδες-καθόλου άσχημα αν αναλογιστείς πως θα χρειαστείς τουλάχιστον 3-4 ώρες για κάθε δωμάτιο! Α, και το βασικότερο: φώναξε και τους φίλους σου να σε βοηθήσουν-αλλά μην το παρακάνετε με τις πίτσες που θα παραγγείλετε στο «διάλειμμα» και ξαναπάρεις τις θερμίδες που έκαψες!
Λιλή Καρακώστα
