Monday

8

September

 

A big Decision - a small start!

Λένε ότι κάθε Δευτέρα αρχίζεις δίαιτα και την Τρίτη η μεγάλη σου αυτή απόφαση αποτελεί παρελθόν. Ίσως η Δευτέρα δεν είναι μέρα για να αρχίσεις δίαιτα, γιατί πολύ απλά ο περιορισμός του φαγητού δεν έχει να κάνει με μια συγκεκριμένη μέρα αλλά είναι απόφαση που θέλει γερά θεμέλια. Θες τη γνώμη μας; Ξεκίνα από κάτι πιο μικρό.
 

Πάρε τη μεγάλη απόφαση να κάνεις κάτι μικρό για σένα! Η πρώτη μεγάλη απόφαση λοιπόν, λέει να σκεφτείς το μεγαλύτερό σου διατροφικό “αμάρτημα” και να το περιορίσεις, αν όχι να το κόψεις! Σοκολάτες, chips στο γραφείο, γλυκά στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας, ψωμί ακόμα και με τα μακαρόνια, πλούσιο βραδινό και ανύπαρκτο πρωινό; Κάτι από όλα ή και περισσότερα από ένα, χτυπούν κάποιο καμπανάκι σε σένα και σήμερα είναι η μέρα να κάνεις την αλλαγή!

Πίστεψέ το, κόβοντας την χειρότερη διατροφική σου συνήθεια (μπορείς αν θες να τη μειώσεις σταδιακά για να μην επηρεαστεί η ψυχολογία σου) θα δεις διαφορά στη ζυγαριά μέσα στις πρώτες 15 ημέρες! Τι λες; Ξεκινάμε;

Μυρτώ Κάζη 

Big Decisions Day

Η Μυρτώ Κάζη από 8 χρονών ήξερε πως θα γίνει δημοσιογράφος, καθώς κάθε μήνα έγραφε την "εφημερίδα του σπιτιού" την οποία και διέθετε δωρεάν στους γονείς της (ένα πρώιμο free press φανταστείτε!). Το όνειρο έγινε στόχος και έτσι στα 18 της μπήκε με υποτροφία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για να σπουδάσει Επικοινωνία και ΜΜΕ ενώ συνέχισε τις σπουδές της στο Λονδίνο όπου έκανε Master of Arts on Mass Communications.
Και μπορεί να μιλάει 4 γλώσσες, λατρεύει όμως όσο τίποτα τα ελληνικά και πιστεύει πως το επαγγελμά της πρέπει να γίνεται μόνο στη μητρική γλώσσα! Έτσι επέστρεψε από το Λονδίνο (κάτι που ποτέ δεν ξεπέρασε!) και ξεκίνησε να εργάζεται στον Best 92,6, στη συνέχεια στον Village 88,3, στο περιοδικό Hello! και τα τελευταία 4 χρόνια ήταν παρουσιάστρια στο ελληνικό MTV και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Everyday Girls”!
Φέτος θα την δεις στον JoinUs του ΣΚΑΙ κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 17.00 όπου παρουσιάζει την ενότητα “Γυναίκα Everyday”! Μια ενότητα που εμπνέεται από την καθημερινή γυναίκα, τις ανάγκες της, τα ενδιαφέροντά της και όσα την εμπνέουν για να συνεχίσει να ζει με πάθος και να ονειρεύεται!
Η μεγάλη της αγάπη είναι το ραδιόφωνο και έτσι κάθε μεσημέρι 13.00 - 15.00 την ακούς στον Love Radio 97.5, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το δικό της site (www.yes-I-do.gr) όπου μας ενημερώνει για ό,τι πιο fresh & trendy κυκλοφορεί σε wedding επίπεδο!
Λατρεύει τις Σπέτσες από όπου και κατάγεται, τα λαμπραντόρ (κοιμάται αγκαλιά με την λαμπραντορίνα της, τη Nutella), τις κολλητές της που δεν αποχωρίζεται ποτέ και το "everyday feeling" της καθημερινότητάς της που περιλαμβάνει βόλτες, μικρά διαλείμματα χαλάρωσης και πολύ instagram!

Other Big Decision Days

https://www.gynaikaeveryday.gr/media/facebookshare.png
1420275834893231
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
ΓΥΝΑΙΚΑ EVERYDAY
www.gynaika-everyday.gr